Subiecte în Diet & Sport

Detoxifiere sucuri naturale

Pâine, dulciuri, biscuiți și alte produse similare În loc de acestea, consumă în mod exclusiv: Salate cu fructe uscate Supe, tocănițe și mâncăruri de legume Legume ușor digerabile: mazăre sau linte Mere, pere, ananas, papaya sau avocado Orez brun sau mei integral Cura cu efect tonic Această cură de detoxifiere cu sucuri și supe  durează 5 zile. Nu este absolut necesar să utilizezi toate ingredientele, ci doar pe cele care se găsesc în zona ta și care sunt specifice sezonului: Înainte de micul dejun: două pahare de apă caldă în care să adaugi sucul de la o jumătate de lămâie și o lingură de semințe de in. Mic dejun: suc de mere, pere, morcovi, ananas sau  ghimbir. Trei curmale.

Descoperă rolul antioxidanţilor pentru organism! Sucurile trebuie consumate neapărat în această ordine, din 2 în 2 ore, iar ultimul se va bea la ora 8 seara. Pentru cei care vor să-şi prepare acasă aceste sucuri: începeţi dimineaţa cu un suc de rădăcinoase, continuaţi cu cel de citrice la prânz şi încheiaţi ziua cu sucul antioxidant pe bază de fructe de pădure.

detoxifiere sucuri naturale

În principiu, proporţiile trebuie să fie egale, dar se ţine cont de nevoile fiecărui individ. Aşadar, dacă vă place mai mult gustul de măr şi vă displace cel de ghimbir, amestecaţi ingredientele astfel încât băutura rezultată să fie pe placul vostru.

detoxifiere sucuri naturale îndepărtarea papilomului în gât

Cum veţi face faţă senzaţiei de foame în aceste 3 zile? Cu ajutorul carbohidraţilor şi a fibrelor din fructe şi legume, care conferă saţietate.

medicamente parazitare de ultimă generație hpv body itching

Singurul minus al programului de detoxifiere de 3 zile constă în lipsa de  proteine dar de acestea se poate lipsi organismul în acest interval scurt, mai ales detoxifiere sucuri naturale ele presupun un efort suplimentar şi îngreunează procesul de eliminare a toxinelor.

Desigur, nu trebuie să vă bazaţi doar pe nişte sucuri pentru a vă recăpăta energia şi starea de bine.

Cura detoxifiere sucuri de zece zile: Cum se aplica cura cu sucuri?

Pe lângă acestea, trebuie să faceţi mişcare, de preferat în natură jogging, ciclism, mers pe role etc. Contraindicaţii MSM-ul sau metilsulfonilmetanul din compoziţie este un nutrient esenţial necesar funcţionării sănătoase a organismului, precum şi pentru amelioarea unor condiţii medicale, precum arsuri stomacalealergii, şi cele asociate artritei.

detoxifiere sucuri naturale

Însă, în cazul persoanelor care suferă de afecţiuni cardiace, boli hepatice sau care urmează tratament cu anticoagulante, se recomandă consultul medicului înainte de a lua acest supliment.

De asemenea, persoanele care suferă de hipertiroidism sunt sfătuite să evite spirulina.

detoxifiere sucuri naturale

În concluzie, programul de detoxifiere pe termen scurt este benefic, uşor de urmat şi poate fi adaptat nevoilor fiecărei persoane. Citește și:.